Ayurveda Gesundheitsberatung

Was kann Dir der Ayurveda Gutes tun?

Oft sind wir durch Stress und andere äussere Umstände aus der Balance gekommen, was sich durch Energielosigkeit, Schlafstörungen, Migräne Gewichtszunahme oder anderen körperlichen Symptomen bemerkbar macht. Wir finden uns im Diäten – Jungle nicht mehr zurecht, weil alles pauschal und für jeden einzelnen als gesund propagiert wird.

Hier nimmt Dich der Ayurveda wunderbar an die Hand:

Die jahrtausendalte indische Heilkunst hilft Dir,

  • Wieder ein Gespür für Dich und Deine Bedürfnisse zu entwickeln was Dir gut tut, was nicht und was Du gerade brauchst
  • Wie Du mit Leichtigkeit Deine ganz individuelle, verträgliche Ernährung findest
  • Einen auf Dich angepassten, wohltuenden Lebensstil etablieren kannst
  • Deiner Migräne Linderung verschaffen kannst
  • Für Deinen empfindlichen Magen die Speisen so anzurichten, dass sie viel besser verträglich sind
  • Am Reizdarmsyndrom leidest
  • Wenn die Schulmedizin mit ihrem Latein am Ende ist, keine Erkrankungen feststellen konnte, Du Dich aber dennoch unwohl fühlst
  • Als wohltuende Ergänzung bei einem Leiden, bei dem Du bereits medizinisch versorgt bist

Die Ayurvedis haben während vielen, vielen Jahren durch Beobachtungen ihres Organismus und den Naturgesetzmäßigkeiten genau dieses wunderbare Heilsystem entwickelt.

Ich selbst habe fast mein ganzes Leben unter Magenproblemen und Migräne gelitten, bis ich auf den Ayurveda gestossen bin und Schritt für Schritt meinen Lebensstil und meine Essgewohnheiten so anpassen konnte, dass ich mittlerweile wieder beschwerdefreien sein kann und sich die Migräne viel seltener als früher zeigt.

Lebensstilgestaltung

Wenn Dich der Alltag auffrisst, die Familie und die vielen sonstigen To Dos über den Kopf wachsen und Du gerne Unterstützung darin hättest, gemeinsam ein praktikables System zu erarbeiten, dass Du bald wieder Licht am Horizont siehst, so melde Dich sehr gerne. Zusammen entwerfen wir ein für Dich stimmiges Konzept, dass Dir Schritt für Schritt wieder Ruhe in Dein Leben bringen kann. Du blühst wieder auf und kannst Deine Tage mit Gelassenheit und Zuversicht angehen und geniessen.

Ayurveda Gesundheitsberatung & Lebensstilberatung
60 Minuten CHF 100 / 90 €

Im 1. Coaching schauen wir, wo Du stehst, gehen die ersten Schritte in der Ergründung der Ursache für Deine Dysbalance und erarbeiten erste Umsetzungsstrategien, wie Du peu à peu in Dein Wohlbefinden zurückfindest.

30 Minuten CHF 50 / 45 €

In den 30-minütigen Folgesessions schauen wir, wie Du die Anregungen hast umsetzen und wie wir sie für Dich noch optimieren können.

Intension

Mein grosser Wunsch ist es, Dich zu unterstützen Dir auch mit diesem Wissensschatz und meinen selbsterprobten Tools zur Seite zu stehen und zu helfen, Deine Beschwerden loszuwerden, Deinen Alltag mit Zufriedenheit und Ruhe gestalten um wieder ganzheitlich gesund und zufrieden durchs Leben gehen zu können.

Möchtest Du Deine Gesundheit, Dein Leben in die Hand nehmen, bist offen für Veränderung, bringst Zeit und Muße mit Dir Gutes zu tun, dann freue ich mich, wenn wir uns in einem kostenlosen Vorgespräch über eine mögliche Zusammenarbeit austauschen in off- oder online, bei dem Du Deine Wünsche, Ziele und Erwartungen an mich formulierst und ich schaue, ob ich Dir bei der Umsetzung dieser hilfreich sein kann.

Alles Liebe, Ursula🌺

Ich fühlte mich bei Ursula sehr wohl und unsere Gespräche gaben mir viel Klarheit und Motivation um Neues zu entdecken und den eigenen Körper wahrzunehmen. Neben den intensiven Coaching-Gesprächen begleitete Ursula mich auch per SMS und ich fühlte mich dadurch rundum begleitet und unterstützt. Ich habe im Coaching bei Ursula nebst der Ernährung auch Neues in Bezug auf Bewegung gelernt und wie ich diese im Alltag integrieren kann. Ich danke ihr, für das rund um Wohlfühlprogramm und empfehle sie von Herzen weiter.“

Damaris

Kontakt

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